TĂNG CƯỜNG PHÒNG CHỐNG BỆNH ĐẬU MÙA KHỈ

...

DINH DƯỠNG CHO CÁC ĐỐI TƯỢNG ĐẶC BIỆT THEO VIỆN NGHIÊN CỨU DINH DƯỠNG TP.HCM

Thời kỳ mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng thật nhiều thử thách. Mẹ mang thai có trách nhiệm ăn uống đúng để không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất cho thai nhi, giúp thai nhi phát triển tối ưu mà còn giúp mẹ có đủ sức khỏe vượt cạn, mau chóng hồi phục sau sinh, có đủ sữa cho con bú và bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Tình trạng dinh dưỡng của bà mẹ khi mang thai không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con khi còn nằm trong bào thai, sức khỏe của con lúc trưởng thành và cả sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mẹ về sau. Vì vậy khi xây dựng thực đơn cho phụ nữ mang thai cần đáp ứng các nguyên tắc cơ bản về nhu cầu năng lượng và giàu các chất dinh dưỡng cho trẻ tăng trưởng trong bào thai....

SỬ DỤNG AN TOÀN MỸ PHẨM VÀ CÁC SẢN PHẨM CHĂM SÓC CÁ NHÂN TRONG THAI KỲ

Các sản phẩm chăm sóc cá nhân và mỹ phẩm được sử dụng rộng rãi trong suốt cuộc đời và thời kỳ mang thai cũng không ngoại lệ Một vài loại hoá chất trong các sản phẩm chăm sóc da có thể gây nguy cơ cho sức khoẻ của phụ nữ mang thai và thai nhi Nhiều nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng các chuyên gia sức khoẻ nên thông tin đến phụ nữ mang thai về tính an toàn của mỹ phẩm trong thai kỳ Những sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm nên được chọn lựa cẩn trọng trước khi sử dụng trong thai kỳ...

THỰC PHẨM GIÚP GIẢM CHOLESTEROL LDL

Trong cơ thể con người có 2 loại cholesterol, một là LDL Cholesterol và HDL Cholesterol. Khi LDL cholesterol trong cơ thể tăng cao thì bạn sẽ dễ gặp các bệnh về tim mạch, đột quỵ vì LDL Cholesterol gây ra sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Tuy nhiên vẫn có những thực phẩm giúp bạn giảm LDL Cholesrol trong cơ thể....

RETINOL VÀ TRETINOIN KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

Retinol (Re) và Tretinoin (Tre) đều là dẫn xuất của nhóm Retinoids (thuộc Vitamin A). Cả hai thành phần này đều chung nhóm hóa học Retnoids, là thành phần tác động trực tiếp vào sự phát triển của tế bào. Các dẫn xuất Vitamin A được xếp theo tính chất hoá học từ: ester < alcol < aldehyde < acid Tương ứng: Retinyl Palmitate < Retinol < Retinaldehyde/Retinal < Tretinoin/Retinoic Acid/Retin-A. ...

VITAMIN A CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO DA?

Vitamin A là một vitamin tan trong dầu, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh trong cơ thể, giống như tất cả các chất chống oxy hóa, vitamin A cũng có tác dụng chống viêm thông qua việc chống lại các gốc tự do. Ngoài việc giúp làn da đẹp nhất, vitamin cũng có thể được sử dụng để kiểm soát nhiều tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến......