Những lý do khiến mắt cận thị tăng độ nhanh
Cận thị là tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn xa của mắt. Khi bị cận thị, hình ảnh sẽ bị hội tụ trước võng mạc thay vì trên võng mạc, khiến cho người bệnh nhìn xa bị mờ.
Tình trạng cận thị tăng độ nhanh có thể gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và ảnh hưởng đến chất lượng thị lực. Dưới đây là một số lý do khiến mắt cận thị tăng độ nhanh:
1. Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều:
Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có thể gây hại cho võng mạc, góp phần thúc đẩy quá trình phát triển của cận thị.
2. Học tập và làm việc trong môi trường thiếu sáng:
Khi học tập hoặc làm việc trong môi trường thiếu sáng, mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ, dẫn đến mỏi mắt và tăng nguy cơ cận thị.
3. Đọc sách và viết chữ sai tư thế:
Đọc sách và viết chữ với khoảng cách quá gần, tư thế không đúng có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều, dẫn đến mỏi mắt và tăng nguy cơ cận thị.
4. Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt:
Thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt và tăng nguy cơ cận thị.
5. Không đeo kính đúng độ hoặc bỏ kính đột ngột:
Việc không đeo kính đúng độ hoặc bỏ kính đột ngột có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dẫn đến tăng độ cận thị.
Để phòng ngừa cận thị tăng độ nhanh, bạn nên:
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.
- Học tập và làm việc trong môi trường đủ sáng.
- Đọc sách và viết chữ với khoảng cách và tư thế đúng.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt cho mắt.
- Đeo kính đúng độ theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh cọ xát mắt thường xuyên.
- Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi tình trạng cận thị và có biện pháp điều trị kịp thời.
Trung tâm Mắt Tinh Anh Phương Châu là sự kết hợp giữa Trung tâm Mắt Tinh Anh Tp.HCM và BVQT Phương Châu, mang tâm huyết lớn lao trong việc khám, điều trị cũng như chăm sóc sức khỏe mắt kỹ thuật cao cho người dân Đồng bằng sông Cửu Long.
* Địa chỉ: Số 300 Nguyễn Văn Cừ (nối dài), An Khánh, Ninh Kiều, Cần Thơ
* Tổng đài miễn phí: 1800 7288 (nhấn phím 2)
* Hành chính: Thứ 2 đến Thứ 7, 7h00 - 16h30
* Ngoài giờ: Thứ 4 và Thứ 6, 16h30 - 19h00