• Nhóm

  Đa Khoa

• Lượt xem

  324

Tăng triglycerid máu: Nguyên nhân do đâu và cách phòng ngừa

Triglycerid máu có tác dụng dự trữ và cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên nếu triglycerid tăng quá cao mà không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Vì vậy, tăng triglycerid máu cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Bài viết được cố vấn nội dung bởi BS. CKI. Bành Mỹ Hoa, BVQT Phương Châu Sóc Trăng.

Triglycerid máu là gì?

Triglycerid là loại chất béo có trong máu, cung cấp năng lượng nuôi các tế bào. Cơ thể tạo ra triglycerid và cũng nhận được chất này từ thực phẩm ăn vào mỗi ngày. Tuy nhiên, nồng độ triglyceride tăng cao trong máu dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim, xơ vữa mạch máu, viêm tụy…

Làm thế nào để biết triglycerid máu tăng?

Xét nghiệm máu là phương pháp để biết được nồng độ triglycerid trong máu. Xét nghiệm sẽ đánh giá mức độ và đánh giá nguy cơ do rối loạn mỡ máu gây ra.

Nguyên nhân tăng triglycerid máu là do đâu?

Tăng triglycerid máu thường gặp ở những người thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa. Một số nguyên nhân gây tăng triglycerid bao gồm:

Yếu tố gia đình

Tăng triglycerid máu có tính chất gia đình do người bệnh bị bất hoạt gen lipoprotein lipase (LPL). Điều này khiến gan sản xuất quá mức các lipoprotein tỷ trọng rất thấp (VLDL), dẫn đến có quá nhiều triglyceride và VLDL. Kết quả xét nghiệm triglycerid lúc nào cũng tăng nhẹ đến trung bình so với người thường. Sự gia tăng triglyceride quá mức dẫn đến rối loạn lipid máu và viêm tụy cấp.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống ít rau nhưng lại tiêu thụ nhiều dầu mỡ, tinh bột, thức ăn nhanh... Bên cạnh đó lười vận động, ít dành thời gian tập thể dục cũng góp phần làm tăng triglycerid.

Bệnh lý nền

Một số bệnh lý nền có nguy cơ tăng triglycerid:

+ Người bị tiền đái tháo đường hoăc bệnh đái tháo đường tuýp 2.

+ Người có nồng độ hormone tuyến giáp (suy giáp).

+ Người bị hội chứng chuyển hóa (tình trạng huyết áp cao, béo phì và lượng đường trong máu cao xảy ra cùng nhau).

Thuốc đang sử dụng

Nhiều trường hợp có thể thấy triglycerid tăng do tác dụng phụ của một số loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, một số thuốc ức chế miễn dịch, estrogen và progestin; retinoids, steroid, một số thuốc điều trị HIV.

Nên làm gì khi lượng triglycerid máu tăng?

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

+ Tập thể dục thường xuyên: Đây là bí quyết ưu tiên hàng đầu để cải thiện tình trạng triglycerid tăng cao trong máu.

+ Điều chỉnh chế độ ăn: hạn chế thực phẩm nhiều tinh bột, đường. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, nhất là rau củ chứa nhiều chất xơ giúp giảm mỡ máu cho cơ thể.

+ Giảm cân: thừa cân, béo phì là nguyên nhân chính làm tăng triglycerid trong máu. Chính vì vậy việc giảm cân, giảm số đo vòng eo làm giảm nguy cơ tăng triglycerid máu.

+ Dùng chất béo lành mạnh: dùng chất béo thực vật như dầu ô liu, dầu hạt cải, đậu phộng… để nấu ăn thay vì dùng mỡ heo. Bạn nên ăn các loại cá có nhiều axit béo omega-3 như cá thu, cá hồi, cá ngừ...

+ Hạn chế thức uống có cồn, nước ngọt: việc sử dụng quá nhiều bia rượu, nước ngọt chứa nhiều đường sẽ dẫn đến nguy cơ làm tăng nồng độ triglycerid trong máu.

Điều trị bằng thuốc

Với những bệnh nhân có nồng độ triglyceride tăng cao, hoặc đã dùng nhiều phương pháp hỗ trợ ở trên vẫn không kiểm soát được tình trạng tăng triglycerid máu thì bác sĩ có thể tư vấn và cho bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị.

Điều trị tăng triglycerid máu tại BVQT Phương Châu

Đa Khoa Phương Châu là địa chỉ tin cậy trong khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, tăng triglycerid máu... Chúng tôi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm với chiến lược điều trị cá thể hóa phù hợp cho từng bệnh nhân. Để mang lại chất lượng điều trị và dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, chúng tôi đã đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại như hệ thống máy siêu âm, máy nội soi tai mũi họng, hệ thống X-quang... để có thể chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả bệnh lý ở nhiều độ tuổi.

Quý khách hàng có thể đặt lịch khám bệnh TẠI ĐÂY hoặc gọi đến tổng đài 1900 545466 để được hỗ trợ thông tin.